Ett skratt om dagen är bra för magen

På spinningschemat står Introduktion även denna vecka. Fokus på att lära känna kroppen och bli bekväm med olika tekniker för att vara förberedd för vårens bravader! Jag hoppas jag slipper undan tekniska problem den här veckan och faktiskt kan instruera på riktigt. Det vore trevligt!

Ses i cykelsalen 18.40!

Vi har mer snö än det varit på många år... Underbart vackert är det, men det kunde ju få sluta snöa någon gång så det går att njuta av det också.






Trötter gillar raggisar!

Den här veckan har ju gått i rasande fart! Det är nästan läskigt.

Jag har precis dragit av mig skidkläderna efter en liten snöskottning. Kan ingen snäll människa skänka mig en traktor, gärna med plogblad?

Bara så ni vet har jag fått tillbaka mitt liv idag skulle man kunna säga. Trevligt värre faktiskt! Glad-Fredag med andra ord. Inspirationen, glädjen och viljan är tillbaka som i ett nafs. Kvällen blir lugn med middag, tiramisú och slöande i soffan. Konsert på Kungsholmen i morgon!


Tralalala!

Nyligen hemkommen från Gefle är jag! Snabba Cash har beskådats på bion. Bra film, helt klart sevärd och jag inser att jag nu måste läsa boken också. Den var ganska psykisk måste jag säga. Våldet får en annan innebörd än att det "bara är film" när det utspelar sig mitt i Stockholm och det säkerligen ligger en hel del sanning bakom hela den här snurren som de lever i i filmen. 

Innerstaden och dess rikingar där pengar är det enda som betyder något ställs mot värsta slummen med droger och våld som vardagsmat. Och en stackare som står med ett ben på varje sida och inte vet riktigt vad han ska göra med sig själv.  

Jag insåg också att det finns få saker som får mig att må så illa som när små barn och djur far illa. Fy och en massa fula ord. Här i Fina Superriktiga Perfekta Sverige finns det nog en hel del barn som inte har det särskilt enkelt. Att en 8-årig flicka lämnas ensam med sitt gosedjur i ett motellrum när pappa går ut och skjuter människor, och att en kille får sitt ansikte halvt krossat emot ett tvättställ - det är sjutton lika plågsamt att se. På så helt olika sätt.

Nu ska jag sluta tjata innan jag går igång.


Pappa sitter och matar in godis medan vi väntar på att filmen ska börja.
Jag: Pappa, du behöver ju inte äta upp det innan det är slut..
Pappa: Det är väl det som är meningen eller?

Mamma ringer på väg hem.
Mamma: Hur är det? Var är ni?
Jag: Bra, vi är i Skutskär. Jag har precis börjat andas. Haha.
Mamma: Aa, mm, det luktar illa när det snöar vaa? *med en STOR skopa ironi i rösten*
Jag: Ja. Alltså. Filmen var sån.
Mamma: *host*

För er som inte bor i närheten: I Skutskär luktar det, rent ut sagt, SKIT när det blåser åt fel håll. Det är nån stor fabrik där som släpper ut vedervärdigt illaluktande snusk.

LadyDahmer slänger ofta ur sig kloka saker. Hon sticker ut, är originell och får folk att tänka till. Det gillar jag!

Ni hittar henne HÄR.

Idag har jag påbörjat ytterligare ett steg i mitt musik-breddande. På sånglektionerna kommer jag nu en period få sjunga en del jazz. Började med en klassiker idag - Cry me a river (jag tänker ALLTID på Justin Timberlakes låt med samma namn när någon nämner den låten..).

Nej jag hann inte. Trots att jag inte ens varit i Stockholm idag. Ni överlever.

Idag har jag bara en sak att säga. (Läs: Hittills har jag bara två saker att säga och det är kluvet om jag har MASSOR eller ingenting att säga ikväll när jag kommer hem):

Om ni mot förmodan skulle ha missat det så är det

KONSERT I TIERPS SOCKENKYRKA KL 16.00 IDAG. Jag kommer dit med Stockholmsensemblen Carmen som jag berättat om under hösten.


Inte nog med det så är det..

SPINNING IKVÄLL KL. 18.40! 


Vi ses?
 

Nu har jag inte riktigt tid med det här längre.. Packa träningskläder, dator, öva igenom en sista gång, duscha, stryka, bestämma kläder... Listan är oändlig. Och jag ska åka om cirkus 2,5 timme.

Dagen till ära har jag varit überhurtig! Tre sorters bröd/bullar ligger i frysen och så har jag städat. Sångpärmen som är i ordning till konserten i morgon stirrar argt på mig. Jag har övat en del tills dess också men jag behöver väl inte ens tala om att jag är nervös. Hur som helst ska det bli grymt roligt och jag hoppas att det kommer mycket folk - alltid roligare då!

"Mycket folk" leder mig in på spinningspåret då mina sedvanliga söndagspass drar igång i morgon kl. 18.40. För er som gått förr ska jag förtydliga att tiden är framflyttad tio minuter på grund av yogan som är före.

Kanske bör jag tillägga att jag faktiskt firar ett år som cyclinginstruktör? Woho! Min tredje termin.  Efter ett resonemang med mig själv kom jag fram till att jag nu påbörjar min tionde termin spinning. Kan det stämma tro? I såfall ser min "spinninghistoria" ut såhär:

2005 - Jossan och jag började gå på Silvas ungdomspass och åkte ner en gång i veckan till Aktivéra. Vi var då lika gamla som Albert är nu..
2006 - Rullade på likadant som året innan.
2007 - Jag har för mig att det dök upp ett ungdomspass till i veckan och vi hängde där nere på båda. Jossan slutade under hösten.
2008 - Superlycka över att få tillgång till alla pass i veckan! Cyklingen blev terapiartad och jag körde som en galning flera dagar i veckan.
2009 - Jag hamnade på podiet under början av januari och delade familje- och drop in-passen med Silva under våren. Hösten fick jag mina söndagar och hade en sjukt rolig termin med en bra grupp!

..och nu fortsätter det! Med bättre musik, bättre upplägg och mer glädje än någonsin.




Den här bilden vågar jag knappt publicera, men det faktum att HELA cykelsverige redan har sett den gör det hela mindre pinsamt. (Den togs i Jönköping i samband med Svenska Cykeldagarna förra året för er som inte vet..och har legat ute överallt. cyclesport.se hade den på sin startsida i flera månader, rosabandet24timmar, cykelklubben..You name it.)

I veckan har jag inte kommit mig för att slänga in bilderna i datorn från Evves födelsedagsfirande i söndags. Desto roligare blev det nu.

Några av dem:

Snögubbe i egen hög person.

I externa hårddisken går det att göra många fynd.

Jag saknar, skrattar, minns och tänker tillbaka

Den här hemska silverkreationen åkte fram några födelsedagar..

Hihi, vår lilla tvålis innan hockeykarriären drog igång! ; I bagarstugan
 
För jag vill åka slaaaalom.

Långt hår! Det var ett tag sen det! Bild 2 skrattar jag nästan ihjäl mig åt. Den togs på min 10-årsdag. En liten kommandora som leker allsångsledare.

Cykla i slalombacken ska jag aldrig mer göra..; Min största kärlek och jag behöver få nyförälskelsen åter tror jag.

Logdans, det är grejer det!; Tänk när KF var en så här liten söt sak..


Mina vänner grisarna saknar jag enormt!

Haha, back from town kanske. Hur som helst: hemma i byn igen! Gårdagen var oändligt lång och jag dog när jag väl kom hem till Åsa. Ännu mer död var jag i morse när jag skulle upp. På tisdagmorgnarna på spanskan har jag alltid en enorm hemlängtan. Då är allt liksom bara eländigt. Det brukar ordna upp sig sen på håltimmen med en kopp kaffe.

Jag är hemma ovanligt tidigt idag och det känns ju rentav fantastiskt. Jag älskar vår svensklärare för att hon valde att vara sjuk just idag, särskilt som jag blev tillfrågad om att kompa spets-sång-killarna i morrn på deras terminstenta. Fanns liksom inte på världskartan att säga nej. Så, jag gissar att jag kommer ägna en stund vid pianot ikväll.

För övrigt är jag vid ganska gott mod! Hade möte med studierektorn igår och så drar terminen igång på Aktivéra den här veckan så det finns hopp om livet ;)

Min I-pod är död. Den dog igår morse på väg till bussen. "Ja ja, den får väl ladda ur så är den nog fit for fight igen". Jo tjena. Jag tror jag har lyssnat på min sista låt på min käraste följeslagare. Helsike. 


Muahaha, det kommer inte riktigt se ut såhär ikväll.
Till er som tänkte vara spydiga: Bilden togs inte förra veckan. Den hittades i mappen "Julen 2003".

Det här är sånt vi kan skratta hysteriskt åt när vi är både trötta och hungriga. Såhär i efterhand är det liksom inte ens riktigt roligt.


Jag måste ha någon sorts nagellacksfetisch. Det är illa när man till och med köper fula nagellack. "Bara för att dom är roliga". (Okej, innan jag blir dumförklarad: det var inget 90-kronorslack precis. 19.90. Budget med andra ord) 

Asta på min konfirmation iklädd pappas TdF-keps :)

Angående min nyinköpta bok Labyrinten av Kate Mosse:

Jag: Ehm, jag började läsa den där nya boken på tåget och den verkar rätt konstig (i positiv ton).
Ma: Ja det förstod jag väl!
Jag: Jaha? Läste du på baksidan igår?
Ma: NÄÄ, jag kollade på framsidan.

I morse var det 4 grader. FYRA! i vårt kök. Mysigt. Kan bero på att vi stängt av hallen och köket från resten av huset eftersom det är dessa rum som orsakar kylan som gärna sprider sig, men ändå. Köket måste man ju ändå till.

Det är nästan läge att anmäla sig till Extrem Överlevnad.

¨
Ganska smidigt ändå att slippa plocka undan frukosten. Kylskåpstemperatur i hela rummet liksom.


Update: 7 grader. Woho. Rena värmeböljan.
 

Tursamt nog är det normal rumstemperatur i resten av huset.

Alla har, eller kommer, nog någon gång fundera över vilken sorts människa man är, vilket "fack" man hör till. Eller kan vi ens stoppa in oss i fack? Det är ganska fördomsfullt men ändå så finns det ju faktiskt olika sorters människor. Tur är väl det. Det här skulle kunna bli hur flummigt som helst men kontentan av det är att jag inte vet vilket fack jag ska stoppa in mig själv i.

Vissa dagar är jag den typiska esteten med en egen, lite halvflummig, konstig och allmänt skön stil och de nedklottrade röda eller gula conversen. Stora, röda hörlurar är på och i dem dunkar antingen House, den senaste sångläxan, Coldplay eller något klassiskt.

Andra dagar är jag den, till synes, präktiga och strikta i fina jackan, svart kavaj och högklackat som står längst fram i kyrkan och sjunger om Gud, spelar en psalm på orgeln eller, ja..

Inte nog med det så är jag ibland den "sportiga" och hurtiga som har för mycket energi, springer runt i Peakhood, jeans och gympadojor med en buff i håret och är i farten till kvällens spinningpass eller är på väg ut i skidbacken.

Som grädde på moset är det äkta lycka att sitta i halmen bland grisarna med blåställ, skor från Jula och en ful keps på huvudet. Eller så jobbar jag lika gärna hårt i ladugården med både det ena och det andra.

Nog har vi alla flera sidor av oss själva. Trots att vi kanske ibland tänker att "jamen, jag är ju en typisk musikmänniska/djurmänniska/träningsmänniska". Ja okej, men kanske inte bara?

Jag hoppar runt bland mina fack och tar en del här, och en del där. Kombinationen är den bästa. På trettondagskonserten iklädd vinröd kåpa kunde man se mina ilröda converse sticka fram under kanten. Varför inte?

Som jag skrev i min årssammanfattning kan jag inte heller välja fack genom de aktiviteter jag väljer. No way. Stå längst fram på konsert, titta på Girot eller vara i Taizé. Jag tänker inte välja.

"Skvaller är bara nyheter som rusar i förväg klädd i röd sidenklänning."


Liz Smith (1923-), am. journalist och författare.

Abbe skickade nyss det här på MSN. Vet inte riktigt hur jag ska tolka det. Hm..

Som en liten mygga i en stor värld är du en av flera hundra stycken små myggor som blir dödade varje dag!

En fluga som trycks fast mot ett fönster när flugsmällan kommer i fulfart! Du är en av dom! 

Och ni tycker jag är konstig?

Hm, kanhända att jag är inne i en liten lovbubbla.

I morse när jag vaknade av att jag hörde att mamma gick upp och öppnade datorn och började knappa trodde jag hon var helt korkad på nåt vis. Det tog mig en stund att inse att det faktiskt inte var mitt i natten, utan att klockan faktiskt var halv åtta och hon började jobba. Med tanke på antalet timmar jag hade sovit fram tills dess var det lätt att tro att det var mitt i natten. Och det var ju mörkt ute?

Jag drog täcket över huvudet och sov en stund till...

Det känns som att jag borde vara lite nyttig idag, som att städa lite, vara ute lite, röra på mig lite, spela lite pianoläxa, göra en ny header.... Och där var min dag fullsmetad. Det intressanta är att se vad som väl blivit gjort när dagen/natten är slut. Jag har nämligen en aning sämre disciplin såhär på lovet.

Aldrig någonsin har jag föraktat ett lov och tänker aldrig göra det heller. Jag börjar bara känna att jag behöver aktivera mig på ett annat sätt än vad jag gjort hittills. En eftermiddag och kväll fylld av konsertövning satt ganska fint idag. Folksamling och sång i ett, haha. Toppen.

15.00 började vi i Karlholm innan vi fortsatte emot Västland och kyrkan på kvällen för att träffa kören och instrumentalisterna. En liten andningpaus och ett hål på en timme innan övningen drog igång igen vid 19-tiden.

(Övningen var inför trettondagskonserten som är i Västland på onsdag kl 18!)

Det är ett grymt snöväder här kan jag säga, så efter jag pilat upp för backen hemma runt tio var det bara att dra på skidbrallorna och ta snöskoffan i handen. Jag fryser fortfarande, men fint blev det och bilen tog sig upp!

Ett otroligt tråkigt "vad jag har gjort idag-inlägg" men det får ni stå ut med. Jag har haft roligt i alla fall!

Hur som helst tror jag verkligen onsdagen kommer bli bra och en hel del saker blir annorlunda jämfört med föregående årgångar av den här årliga konserten. Hoppas bara att jag låter bli att slå ihjäl mig. Vore dumt eftersom det är första sången det handlar om menar jag.

Idag flyttade Madonna in på Frösan för ca 90 minuter.

Självklart värmde vi med Oakenfold innan det blev dags på riktigt.

Grymt svettigt och roligt och tiden gick galet fort måste jag säga. Jag kommer sova gott i natt! Tack pappa för ett bra teamjobb!

Eller, det är inte lätt när det är svårt heter det visst. Och just nu funkar det inte att sova. Jag kan liksom bara inte stänga ögonen och förmå mig att sova. Trots att jag vet att det skulle gå på ett kick bara jag försökte.


Pucko-jag.

När man knappt kommer ihåg den härliga känslan av att vara nytränad är det ju nåt fel som är trasigt. Jag var tvungen att påminna mig och den känslan är något jag vill ha mer av.

75 min spinning med obefintlig kondis och därpå lite styrka hemma på egen hand. Nöjd och glad!

Nu har jag precis anlänt till strömsbergarna och grabbarna är redan igång med bandyn, tur att jag har Klara ;)

Jag är puckad och jag vet om det. Andra vet nog också om det. Roligt är det då minsann när min kära bror också släpper loss lite och hakar på mitt galna jag.

Häromdagen, klockan elva på kvällen, hade jag en skopa energi att göra av någonstans. Och vad gör man om inte går ut och gör snöänglar?